OMEGA SI MINYAK IKAN

Sejak kecil lagi saya sangat biasa dengan minyak ikan.. Mak akan paksa kami minum minyak ikan... pastinya brand Scout emulsion.. sedaplah juga... mak suap, saya minum.. mmg nak kena bersuap... Kemudian saya berkenalan lagi dengan minyak ikan ketika mengandung... Doktor suruh makan... saya makanlah.. hasilnya mmg baik.. Alhamdulillah..

Seperti ESP, saya berkenalan dengan omega Shaklee agak lewat. kenapa? Saya sibuk nak cari suplement untuk suami yang sangat stress kerja. Tekanan kerja suami membuatkan dia sering sakit kepala.. nah... hasilnya Omega!

SUMBER OMEGA

Pernah tak anda makan biskut rendah lemak atau kek brownies? Perasan tak how dry, brittle and crumbly it is? FYI, kekurangan Omega-3 will do the same thing to your skin.

Your skin is the first place to show signs of deficiency. Tiada satu pun moisturizing cream yg dapat membantu. Kemudian anda perhatikan pula rambut dan kuku anda. Keras tak rambut anda? Kuku anda rapuh atau lembut?

Kita sedia maklum kekurangan Iron (Zat Besi) akan menyebabkan Anemia. Kekurangan Kalsium pula menyebabkan tulang menjadi rapuh. Tapi kita selalu terlupa apa kesannya jika kekurangan Omega-3. Jangan risau, even sesetengah doktor pun tak tahu atau tak perasan. Selalunya simptom kekurangan Omega-3 adalah lebih kurang sama dengan penyakit-penyakit lain, jadi sering kali doktor akan terlepas pandang atau tersalah diagnos.

Baru-baru ini, para saintis telah come up with a name for Omega-3 deficiency – it is FADS or Fatty Acid Deficiency Syndrome.

Berikut adalah senarai simptom FADS :

1. Skin related signs      

      - Dry skin and hair 

      - Soft or brittle nails
      - Tompok-tompok kasar pada kulit
      - Bonggolan kecil (seperti kulit ayam) di belakang lengan dan kaki
      - Atopic allergies seperti Eczema
      - Kelumumur
      - Mata kering/Dry eyes (seperti dlm iklan Eye-Mo)

2. Attention and Concentration Problems

      - Kurang fokus

      - Susah utk concentrate

      - Hyperactivity

3. Mood related signs

      - Anxiety (selalu resah, gelisah)

      - Irritability (mudah terganggu)

      - Depression (kemurungan)

      - Mood swings

      - Low frustration tolerance (mudah berasa kecewa dan sangat emosional especially bila ada perkara yg berlaku tidak seperti yg dirancangkan)

4. Energy and sleep related signs
      - Mudah berasa penat

      - Poor sleep quality

5. Inflammation related signs
      - Sakit sendi

Akan tetapi, simptom kekurangan Omega-3 berubah mengikut peringkat umur tertentu. Kanak-kanak dan remaJa kebiasaannya will show some skin and concentration symptoms. But as you age, you may begin to notice sleep and energy related symptoms. Manakala simptom yg berkait rapat dengan sendi pula are commonly seen in middle-aged and elderly persons. Omega-3 dapat membantu mengurangkan inflamasi/radang pada sendi. Individu yg menghidap Osteoarthritis akan notice an increased comfort in their stiff joins, lebih-lebih lagi pada waktu pagi.

26 Manfaat Omega 3 Dalam Omega Guard Shaklee

1.  Omega 3 mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita

2.  Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan

3.  Mencegah salur darah dari tersumbat

4.  Omega 3 dapat mengelakkan strok

5.  Mengekalkan tekanan normal darah

6.  Membantu mengurangkan ketegangan urat leher

7.  Mengurangkan sakit kepala

8.  Merendahkan kolestrol

9.  Omega 3 dapat mencegah pembekuan darah dalam badan

10. Kekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL

11. Mengawal masalah obesiti

12. Mengurangkan risiko penyakit jantung

13. Sangat bagus untuk ibu hamil - membantu tumbesaran dan perkembangan 
      otak janin

14. Meningkatkan perkembangangan memori janin dan kanak-kanak

15. Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak

16. Membantu menyihatkan paru-paru

17. Omega 3 juga boleh memperbaiki masalah alahan kulit seperti eczema, psoriasis, dll

18. Mengurangkan demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE 

      (lupus erythematosus)

19. Omega 3 juga membantu memperbaiki penyakit buah pinggang

20. Membantu menentang kanser paru-paru, payudara, kanser prostat dan kanser kolon.
21. Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan
22. Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan lebih baik 
23. Memelihara fungsi-fungsi sendi
24. Mencegah penyakit gout

Selain itu, Omega 3 yang tekandung dalam Omega Guard Shaklee membantu memperbaiki masalah berkaitan otak sepert:-

- Mencegah insomnia
- Mengurangkan tekanan emosi
- Mengurangkan kemurungan dan kebimbangan
- Membantu memperbaiki masalah autism
- Membantu memperbaiki masalah kanak-kanak hyperactive
- Mengurangkan masalah schizophrenia
- Mengurangkan masalah lupa pada wanita yang telah melahirkan anak

Entri kali ini saya hanya memberi input-input berkaitan minyak ikan.. Pada entri yang akan datang saya akan kongsikan betapa omega ini sangat bagus untuk kanak-kanak. Nantikan ya!

Bagi sebarang pertanyaan dan pembelian sila hubungi

Radhiah Mohd Dom

sms/Wapps 0177121392

mrsradhiahshaklee@gmail.com

http://vitamin4healthylife.blogspot.com/

COD : MUAR - KULAIJAYA (BANDAR PUTRA) -TAMPOI JB