Saya sangat sayangggkannn suami saya. adeh! bukan nak cerita pasal alfalfa si kacip fatimah, tapi nak cerita macam mana bff saya tu training - join - selepas half marathonnya! (Kalau kalian nak tahu, Niza ni sangat suka bersukan, sejak2 padang sri gelam susah nak main bola, sebab JDT training situ..huhu ampunnnn tuanku!)
Niza register dah lama dah, tapi dia mula training akhir September... makkk aihhh! 19 Oktober kuttt eventnye 21 km! hamikkkk kau...
Lalu bermulalah saya dan LH jadi coach! keh2... tiap petang turun training di Bukit Indah... habis je die training, saya pun jogingle seraounddd... huhuhuhu... Itulah aktiviti saya setiapppp hari.. Training di rumah pun ada juga... LH lah jadi coach kalau kat rumah.. penattt wooo!
Masa yang ditunggu telah tiba..... kiteorang tinggal di Hotel sebelah alamanda... grab swimming suit utk LH... hehehe
Turn untuk half marathon dilepaskan jam 8.20pm.. Dhia dan LH teman sampai jam 8 lepas tu kami balik hotel.. hari hujan... kesian pula LH.. Target Niza nak buat dalam 3 jam.. alhamdulillah dia dapat buat 2jam 50 minit..kedudukan ke 1000 daripada 2000orang!! tahniah Sayang! - bukan senang ye nak maintain konsistensi... orang lain training 2- 3 bulan...
next tahun depan berada pada kedudukan bawah 500... InsyaAllah..
Dan esoknya kami pulang ke JB! 4 JAM PERJALANAN... Niza drive! fuhhh
Alhamdulillah... thank you shaklee.
Niza assume
- Vitalea
- Omega
- B complex
- Alfalfa
- Performance Drink
- ESP
![]() |
| PUTRAJAYA NIGHT MARATHON 2013 |
Bagi sebarang pertanyaan dan pembelian sila hubungi
Radhiah Mohd Dom
sms/Wapps 0177121392
mrsradhiahshaklee@gmail.com
COD : MUAR - KULAIJAYA (BANDAR PUTRA) -TAMPOI JB




0 comments:
Post a Comment